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Genou
Le genou est une articulation très sollicitée dans tous les sports, et les risques de blessure sont très importants.
 

Entorse des ligaments du genou

On distingue 3 degrés d’entorse du genou :
  • Légère : Faible douleur et instabilité. Laxité et gonflements légers.

  • Moyenne : On entend ou on sent un « pop ». Douleur, instabilité, laxité et décoloration.

  • Grave : On entend ou on sent un craquement, suivi d’une douleur aiguë. C’est souvent le signe d’une rupture complète. Œdème conséquent, laxité importante, impossibilité de porter le poids sur la jambe.

 

Lésion du ligament latéral externe
(LLE)

 

Les lésions du LLE sont provoquées par un choc violent sur la face interne du genou (lors d’une chute au judo, d’un plaquage au rugby ou d’un tacle au foot par exemple).

Signes et symptômes :
  • Douleur sur la face externe du genou
  • Instabilité du genou

 
    

Lésion du ligament croisé postérieur
(LCP)

 
Les lésions du LCP sont provoquées par un choc violent sur la face avant du genou souvent lors d’un contact violent avec le sol.

Signes et symptômes :
  • Vive douleur au genou
  • Instabilité sur la partie postérieure du genou, au-dessous de l’articulation

 

Lésion du ligament croisé antérieur
(LCA)

 
Les lésions du LCA sont liées à une torsion du genou provoquée par un arrêt brusque ou un changement de direction rapide (en volley ou basket), ou encore par un choc violent sur l’arrière du genou.

Signes et symptômes :
  • Vive douleur au genou
  • Instabilité sur la partie antérieure du genou, au-dessous de l’articulation
 
 

Lésion du ligament latéral interne
(LLI)

 
Les lésions du LLI sont provoquées par un choc violent sur la face externe du genou (lors d’un plaquage au rugby par exemple), ou par une rotation externe importante de la jambe (chute au judo ou à ski, …)

Signes et symptômes :
  • Douleur sur la face interne du genou
  • Instabilité du genou

 
SOLUTION ZAMST :
 
 

  • ZK-7, genouillère de forte stabilisation ligamentaire des latéraux et/ou croisés
  • ZK-3, genouillère de stabilisation ligamentaire des latéraux

 








 
 

Jumper's knee ou Genou du Sauteur

 
Une des pathologies fréquentes dans les sports de saut et de course est le Jumper’s Knee (genou du sauteur). Il s’agit d’une tendinopathie du tendon rotulien, tendon qui relie la rotule au tibia en prolongement des quadriceps.
Les origines de cette lésion sont variées : contraintes à répétition, déséquilibre de force entre les fléchisseurs et les extenseurs, mauvaise position ou instabilité de la rotule.
 
Signes et symptômes :
  • Douleur sur ou sous la rotule

SOLUTIONS ZAMST:
  • JK-Band, support de compression du tendon rotulien
  • JK-1, genouillère de support du tendon rotulien avec centrage rotulien moyen



Maladie d’Osgood-Schlatter


Chez le sportif en période de croissance, la traction répétée du tendon rotulien peut donner lieu à une pathologie, la maladie d’Osgood-Schlatter, caractérisée par une forte douleur au niveau de l’insertion de ce tendon sur le tibia (tubérosité tibiale antérieure).

Signes et symptômes :
  • Douleur sur ou sous la rotule

SOLUTION ZAMST:
  • JK-2, genouillère de support du tendon rotulien avec centrage rotulien fort.
     

Syndrome de l'essuie-glace (TFL)

 
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, plus communément appelé syndrome de l’essuie-glace, est une pathologie très répandue et très invalidante dans les sports de course à pied.
A chaque foulée, la partie basse du tenseur du fascia lata (muscle plat de la face externe de la cuisse) se déplace d’avant en arrière à la manière d’un essuie-glace, et vient dans certains cas accrocher au passage le condyle fémoral externe.
Elle se déclenche lorsque le genou est fléchi à 30°, et si la jambe est légèrement tournée vers l’intérieur (pointe du pied vers l’intérieur).
L’irritation due à ce conflit répété est l’origine de ce syndrome.

Signes et symptômes :
  • Douleur intense sur le côté externe du genou, se déclenchant généralement après 15 minutes de course, forçant à s’arrêter rapidement. Elle cesse dès l’arrêt.

SOLUTION ZAMST:
  • RK-1, spécial running: prévention du syndrome de l'essuie-glace (TFL)

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