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Tennis elbow : 5 conseils pour soulager la doul...
Introduction Le tennis elbow et le golfer's elbow sont deux affections qui peuvent vite devenir handicapantes, au point de limiter les gestes du quotidien comme la pratique du sport. Le...
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Qu'est-ce qu'une entorse haute de la cheville ?
L'entorse haute de la cheville est une lésion de la syndesmose, les ligaments épais qui relient le tibia et le péroné. Plus rare mais plus grave qu'une entorse classique (basse), elle...
Qu'est-ce qu'une entorse haute de la cheville ?
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Syndrome de la bandelette ilio-tibiale : commen...
Introduction La course à pied nous accompagne pour la plupart depuis l'enfance, puis tout au long de la vie, en compétition, par loisir ou simplement pour rester en forme....
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Comment choisir la bonne chevillère ?
Le bon choix d'une chevillère dépend avant tout du type et de la gravité de la blessure — donc du niveau de maintien nécessaire. Cinq critères guident la décision : type...
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